動画宮殿Ｆ

5個のコメント“元気が出るフィギュアスケートシリーズ　高橋大輔　08-09SP”

1. かうる さん： 2009/1/11 日曜日 ＠ 21:09

   王様がネタにしないとお書きになっていらしたので、素直で純心な私はそれを信じてこの動画をリンクしました。ど~かなぁ、という気はしましたが、ネタにしないとあったので(笑)

   私はこの動画を見て開口一番、”男を上げたなぁ”と呟いていました。

2. 動画の王様 さん： 2009/1/12 月曜日 ＠ 00:27

   >かうる　様

   ネタにしないわけないじゃないですか（笑）

   この演技、無茶苦茶評価高いというか、期待感ある動きだったので、余計に故障が悔やまれますね。

   しかし、人生、順風満帆とはいかないわけで、よく出来ています。

   筋肉が大きくなるためには、負荷をかけて、一回筋肉を痛めるわけで（その状態が筋肉痛）、痛んだ筋肉は、次にはその負荷に耐えるだけの筋肉になって治癒する（これを超回復といいます）、この繰り返しで筋力を付けるのですが、それと同じだな、と。

   超回復した高橋大輔選手が来季登場する、と。

   超回復という言葉は比喩なんですが、これ、筋トレ経験者だと、よくわかる例えだと思います。

   誰かわかってぇ～

3. かうる さん： 2009/1/12 月曜日 ＠ 20:42

   分かりますとも~。超回復。
   私は基本的にスポーツに疎いのでスポーツ用語を良く知らないので、これは本当に良い言葉を教えていただきました。

   大輔、かんばれぇぇぇぇ~

4. t-tea さん： 2009/1/12 月曜日 ＠ 23:00

   超回復（＠＠）
   何か元気の出る言葉ですね（私もスポーツ用語疎いです）
   cobaさんのコンサートに大ちゃん行った様で、
   cobaさんのプログで「大ちゃんガンバレ」とエールを頂きました

5. 動画の王様 さん： 2009/1/14 水曜日 ＠ 08:35

   >かうる　様
   >t-tea　様

   「超回復」って言葉は、ウエイトトレーニングとは切っても切れない言葉で、この言葉と「筋肉痛」は双子です。

   そして、「筋肉痛」を求めてトレーニング時は体を苛めます。

   この記事に「超回復」という言葉を使ったのは、その時わたしが「筋肉痛」だったから（笑）

   筋肉痛から逆算して、あと何日後は超回復しているから、さらに負荷かけて運動しなきゃな、と思っていたから。

   筋肉痛もなくなったので、今日は前回よりも負荷かけてやります。

   そのままだったら、元に戻っちゃう。

   きっと、大ちゃんも、地味に（面倒くさいとか言っていましたが）コツコツやっているはず。

   なか～ま！

   あ、私はリハビリじゃないんですけどね（笑）

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